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EST vs EDT: ¿Cuál es la diferencia?

Tanto EST como EDT se utilizan en la zona horaria del este de EE.UU. Aprende cuándo se aplica cada una, los desvíos UTC y por qué ocurre el cambio.

1 de marzo de 2026
est edt tiempo del este horario de verano

Respuesta Rápida

  • EST (Eastern Standard Time, Tiempo Estándar del Este) = UTC−05:00 — utilizado de noviembre a marzo.
  • EDT (Eastern Daylight Time, Tiempo de Verano del Este) = UTC−04:00 — utilizado de marzo a noviembre.

La diferencia de 1 hora se debe al horario de verano (DST). Cuando los relojes “se adelantan en primavera”, EST se convierte en EDT.

¿Cuándo cambia EST a EDT?

EventoFecha y Hora
EST → EDTSegundo domingo de marzo a las 2:00 AM
EDT → ESTPrimer domingo de noviembre a las 2:00 AM

Durante el EDT, los relojes se adelantan 1 hora, ganando una hora adicional de luz diurna por la tarde.

¿Quién usa EST/EDT?

El Tiempo del Este es utilizado por aproximadamente el 50% de la población de EE.UU., incluyendo:

  • Nueva York, Nueva York
  • Washington, D.C.
  • Miami, Florida
  • Atlanta, Georgia
  • Toronto, Canadá
  • Montreal, Canadá
  • La Habana, Cuba (tienen su propio calendario de horario de verano)

EST vs EDT en la práctica

Si estás programando una reunión y alguien dice “3 PM Eastern”, necesitas saber qué desvío aplica:

MesZona HorariaDesvío UTC3 PM Eastern =
EneroEST-05:008 PM UTC
JulioEDT-04:007 PM UTC

Esa diferencia de 1 hora puede hacerte perder una reunión si haces la conversión manualmente sin tenerlo en cuenta.

¿Debería decir “EST” o “ET”?

Si no quieres preocuparte por si aplica EST o EDT en este momento, utiliza ET (Eastern Time, Tiempo del Este). Se referirá automáticamente al que esté vigente.

La mayoría de las aplicaciones de calendario y herramientas de programación utilizan “ET” por esta misma razón.

Convierte el Tiempo del Este ahora

Usa nuestro convertidor de EST a PST o nuestro convertidor de EST a GMT para ver la diferencia de hora al instante.

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